〜電車通勤のサラリーマンがストレスを軽減する〜
私が乗っている電車では、劇的に電車通勤者が減った様子はないです。都会はどうか分かりませんけど……。
コロナ禍に限らず、電車通勤は何かとストレスが多いです。特に在来線。座れない場合は、たまりませんね。新聞も読めない、本も読めない、スマホもいじりにくい、眠れない。これ程無駄な時間はありません。
因みに今私の通勤時間は、door to doorで一時間半程。電車のタイミングを逃すと、更に……。家を買ったその半年後に、転勤でね。もう引っ越せないし、笑えません。この通勤を既に二年。いつまで続くのか。
私の話はさておき、電車通勤する中でのストレスを少しでも軽減出来たものをご紹介します。
【ストレス軽減①】ビジネスリュックに変更
長時間の電車通勤が始まった当初は、通常の片手持ちビジネスバッグを使っていました。座れない電車内でのこれはかなりの負荷に。
満員の場合は床（足の間）にも置けなく、長い間持ち続けることに。しかも、そこそこ重たいので手が千切れる思いを何度か味わいました。片手はつり革、片手はバッグ。不自由の極みです。（笑）
すると効果てきめん。重さもあまり感じず、長時間でも楽々に！！ 片手つり輪で片手スマホも出来るようになりました。
もうビジネスリュックは手放せません。
【ストレス軽減②】良い革靴に変更
今までは安っすい合皮で出来た革靴を履いてました。こだわりも無いし、どうせ直ぐに磨り減るので……と。
しかし、ある日足の不快を感じるように。底が硬いし、重い。勤務中はずっと履き続けて居ますし、足の裏に若干の痛みも。
これはいかんと、ビジネスシューズ選びに出掛け、いくつか試して自分にあったものを見つけました。
軽い、クッション性高い、通気性良し、本革。ブランドもんを買うつもりはさらさらなかったので、色々見て値段も１万以下とお手頃！
因みに買ったのはハイドロテックというメーカーのもの。
履いてみてわかったのが、底が減りにくい。前の安っすい靴の倍以上保ちます。本革なので手入れで更に長持ち。
履きやすいく足も痛めない、長持ち、そこそこお手頃。うん、ストレス軽減です。
【ストレス軽減③】ホームライナーの活用
これは弱小サラリーマンには諸刃の剣でもありますが、電車通勤で最高のストレス軽減です。
一回乗るのに330円（私の地域の場合）掛かりますが、絶対に座れるという最大のメリットがあります。
停車駅も少ないので速く、乗車時間も短縮します。
ホームライナーに変えてから、確実に新聞も読め、その後寝ることも可能に。帰りは小説書いたり、ブログを書いたり、有効活用出来るようになりました。
しかも満員電車には絶対にならず、コロナ禍の今は自由席で、ほぼ隣に人が座る事はないという状況です。しかも全席前向きなので他者と向き合う事は無し。コロナへの感染リスクを負っている電車通勤者にとっては、これ程のメリットはありません。
行き帰りほぼライナーで毎月１万円弱の自己負担ですが、感染リスク軽減、ストレス大幅軽減を考慮すれば、価値ありありです。
【ストレス軽減④】スマホのデータ通信容量アップ
通勤電車内で、スマホをイジる時間が増えます。当然ながらウェブに繋げますのでデータ通信容量は結構喰います。
〇〇ギガまでしか使えないから、もうニュースも見れない。検索出来ない。小説読めない、書けない。ブログ更新出来ない。それってかなりストレスですよね。スマホをイジらないでいられる方ならいいですが、私は無理でした。一定期間はモヤモヤ＝ストレスを感じながら通勤していました。
それを解消する為に、思い切ってもう１段階上まで使用することに。それによってストレス無くスマホをイジれる（ネットに繋げる）ようになりました。
私は特にYouTubeなどの動画を見る訳ではないので、最大プランにまで変える必要はなく、毎月1,000円未満の増額で済みました。
動画も見るよ！って方で値段も抑えたいなら、通信容量が大きくても比較的格安なキャリア、もしくは格安SIMに乗り換えの検討もいいかもしれませんね。
格安SIMも問題なく使えますから☆
私も今の機種に変えるまでは格安でした。欲しいスマホ機種の取扱いがdocomoさんだけだったので、まさかのカムバックしましたけどね。でも、毎月の料金が4,000円台で収まってますから私的には十分満足です！！
以上、大した情報ではないかもしれませんが、①〜④を試した事の無い方はぜひお試しあれ。
同じ企業戦士達（社会の奴隷とも言う）が少しでも楽になれるよう、引き続きストレス解消の為の情報を発信していきますので宜しくお願いします！！
資産貯めて、副業成功で脱サラするまで、皆様、共に頑張りましょう★
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